ゴルフクラブの握り方(グリップ)

ゴルフクラブを握ることを「グリップ」すると言います。
ゴルフ初心者の方は正しいゴルフクラブの握り方を身につけましょう。
間違えた握り方を覚えてしまうとゴルフの上達に結びつきません。
それによって正しいゴルフのスイングを生み出すことができます。
このサイトでは基本的に右利きの方を対象にしていますが、左利きの方はその逆をおこなってください。

ゴルフグリップの種類としましては、
オーバーラッピンググリップ
インターロッキンググリップ
ベースボールグリップ(テンフィンガーグリップ)
ウィークグリップ
ストロンググリップ
スクエアグリップ
フックグリップ

と数種類あります。

■オーバーラッピンググリップとは・・・
オーバーラッピンググリップは、現在、活躍しているプロゴルファーもこのグリップを採用しているゴルファーも多く、全体の8割方を占めると言われています。
左より右の力が強い人(右利き)には、右手の小指を左手の人差し指にオーバーラップ(重ねる)する、オーバーラッピンググリップが有効とされています。

■インターロッキンググリップとは・・・
タイガーウッズ選手でおなじみのインターロッキンググリップ。右手の小指が左手の人差し指と中指の間にロックされたように握るグリップです。
手の小さなゴルファーや、握力が弱いゴルファーに適しているとされています。

■テンフィンガーグリップとは・・・
10本の指で握り右手の小指は左手の上や間に重なりません。

■ベースボールグリップとは・・・
テンフィンガーグリップの事で、野球のバットの握り方に似ているのでそのように呼ばれています。
ベースボールグリップは、左手と右手が離れて10本の指で握るグリップの形となります。

■ウィークグリップとは・・・
左手を浅く握り、右手を深くかぶせて握る形です。

■ストロンググリップとは・・・
ウィークグリップと対比される握り方で、親指の付け根が右肩をさすような握り方です。

■スクエアグリップとは・・・
左右の手ともに親指と人差し指の付け根を締めると両腕でＹ字ができます。左手のＹ字の部分がアゴと右肩の中間、右手のＹ字の部分がアゴの少し右を指すように握る形です。

■フックグリップとは・・・
左の親指をシャフトの真上より右側に回して左手を深く握り、右手は開いた浅い握りの形です。
どの握り方が正しいということはありませんので、いろいろと試してみて自分に合った握り方を身につけましょう。